اسباب حدوث تنميل لليد و القدم و الكعب

بالنسبة لحدوث تنميل للاطراف اليد فله عدة اسباب : ممكن ان يكون بسبب وجود خشونة في الفقرات العنقية او وجود غضروف في الفقرات العنقية وكليهما يقوموا بالضغط على الاعصاب الطرفية مما يؤدي الى حدوث تنميل في الذراعين . و ايضا ممكن ان يكون التنميل في اليد ناشئ من اختناق عصب اليد و يكون مصغوط عليه فيسبب تنميل .
بالنسبة لتنميل اطراف القدم و الكعب يكون بسبب وجود ايضا خشونة و غضروف في الفقرات القطنية و يكونوا ايضا ضاغطين على الاعصاب الطرفية و عرق النسا . و ايضا يكون بسبب الجلوس في وضع خاطئ يكون فيه ضغط على الكعب بحيث يكون الجسم ضاغط على الكعب و تكون الارض ضاغطه من تحت على القدم او الكعب مما يؤدي الى الضغط على العصب والاوعية الدموية فيحدث تقليل وصول الدم لهذه المنطقة فيحدث تنميل .
و ايضا من ضمن الاسباب العامة للتنميل التهاب اعصاب الجسم و ايضا ضعف في الاعصاب نتيجة نقص فيتامين ب المركب و ايضا بسبب وجود مرض السكر الذي يؤثر على الاعصاب
لذلك يجب اخذ فيتامينات لتقوية الاعصاب وهي فيتامين ب المركب او ب12 وهذا يعتبر الاهم بالنسبة لتنميل الكعب بعد الجلوس لفترات كبيرة عليه يجب تحريك القدم للاعلى وللاسفل و تدليكها و من ثم يختفى التنميل

يسلمووووووووو علي موضوعك القيم دكتوري العزيز

مشكور خالد هجرب وصفتك واشوف ياااااااااا دكتور

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .